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卵巢保養防膀胱炎

時間:2019/11/16 22:26:35   作者:www.mossie3dcad.com   來源:網絡   閱讀:436   評論:0
內容摘要:如今,不少美容院推出“卵巢保養”項目,該項目通常是將某些植物中提煉出來的精油塗抹在下腹部,並對某些穴位進行按摩、推拿。院方稱,這樣就能達到保養卵巢、調節內分泌的目的,起到養顏、祛斑、抗皺、防衰的效果。然而從醫學角度分析,如此操作難以達到上述效果。保養卵巢,更應當在生活中培養良好習慣。來月經時多補...

如今,不少美容院推出“卵巢保養”項目,該項目通常是將某些植物中提煉出來的精油塗抹在下腹部,並對某些穴位進行按摩、推拿。院方稱,這樣就能達到保養卵巢、調節內分泌的目的,起到養顏、祛斑、抗皺、防衰的效果。然而從醫學角度分析,如此操作難以達到上述效果。保養卵巢,更應當在生活中培養良好習慣。

來月經時多補鐵月經期間,經血會帶走身體中大量的鐵元素,而鐵能為卵子提供充足養分。因此月經期間多吃菠菜、動物內髒等高鐵食品,才能讓卵巢更健康。

少吃止痛藥平時少吃止痛藥,就是對於卵巢的保養。止痛藥抑製大腦神經,長期服用會“迷惑”神經中樞,對卵巢發出的指令速度降低,卵子活性減弱。

性生活適度性生活過於頻繁,不利卵巢“休養生息”。合理性生活,適度的刺激,並讓其有充分的調理時間,對卵巢也是一種保養。

最近,劉麗情緒很糟,她上班時總是不停地上廁所,小便有刺痛感,且排尿後又常下腹疼痛。劉麗到醫院檢查,不想竟然患上了急性膀胱炎。有資料顯示,20%的婦女一生中,都會遭到短暫的膀胱炎之苦。

膀胱炎又稱膀胱感染,是泌尿係統的炎症。因膀胱黏膜表麵有黏液素,可粘附細菌,因此正常膀胱不易被細菌侵犯。但如果膀胱內有結石、異物、腫瘤和留置導尿管等,破壞了膀胱黏膜的防禦能力,就會導致細菌侵犯。另外,若膀胱頸部以下尿路梗阻或神經係統損害導致的排尿障礙,也會加速細菌生長。女性由於尿道短,更易受到膀胱炎的侵襲。

預防膀胱炎,關鍵是要喝足夠的水。每天應喝6-8杯白開水,並且限製酒精和咖啡因的攝入。此外,不要養成憋尿的壞習慣,每隔兩三個小時就應該小便一次。

有些婦女在性生活之後常受到膀胱炎的侵襲,因此,要注意性生活前後的衛生習慣,性生活完畢要及時排尿。在膀胱炎發作期間,應暫停性行為,以防將病傳染給伴侶。

要有效預防膀胱炎,還應避免刺激物。不要在陰部周圍使用女性衛生噴霧藥或者爽身粉,且不要用任何化學劑去衝洗陰部;避免洗泡泡浴,改用淋浴方式洗澡;在月經期間,經常替換衛生巾;穿棉質的內褲,避免合成纖維材質與陰部直接接觸。


標簽:卵巢 保養 膀胱 膀胱炎 

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